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Mes recettes powerbiotiques - Préservez votre microbiote - Stimulez les superpouvois

Kaplan Marion, Rota Alma
Publication date 22/09/2020
EAN: 9782813223586
Availability Available from publisher
22.90 €
Pour optimiser notre santé et doper les super-pouvoirs de notre intestin, cet ouvrage pratique et gourmand, révèle les clés d'une alimentation adaptée. Après introduction étayée des plus récentes recherches internationales sur le microbiote, Marion K... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherTREDANIEL
Page Count295
Languagefr
AuthorKaplan Marion, Rota Alma
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date22/09/2020
Weight764 g
Dimensions (thickness x width x height)2.00 x 16.30 x 23.00 cm
Summary
Pour optimiser notre santé et doper les super-pouvoirs de notre intestin, cet ouvrage pratique et gourmand, révèle les clés d'une alimentation adaptée. Après introduction étayée des plus récentes recherches internationales sur le microbiote, Marion Kaplan et Alma Rota nous proposent 70 recettes savoureuses, illustrées, ainsi que des propositions de menus saisonniers, dont certains sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres. Pour enrichir votre flore intestinale, renforcer votre système immunitaire et fournir l'énergie qualitative dont nous avons besoin tout au long de l'année !