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Points Trigger

Finando Donna
Publication date 03/05/2010
EAN: 9782813201256
Availability Available from publisher
23.33 €
Manuel d'autotraitementMaux de dos, courbatures, torticolis, sciatiques, tendinites... Comment se débarrasser définitivement des douleurs musculaires ? Cet ouvrage est un manuel d'autotraitement des points trigger. Les points trigger sont des sortes ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherTREDANIEL
Page Count198
Languagefr
AuthorFinando Donna
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date03/05/2010
Weight750 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 21.00 x 27.50 cm
Summary
Manuel d'autotraitementMaux de dos, courbatures, torticolis, sciatiques, tendinites... Comment se débarrasser définitivement des douleurs musculaires ? Cet ouvrage est un manuel d'autotraitement des points trigger. Les points trigger sont des sortes de " noeuds " qui se développent à la surface des muscles tendus. S'ils sont souvent indolores dans les premiers temps, ils peuvent provoquer par la suite de fortes douleurs et une limitation des mouvements. En appliquant les techniques de guérison proposées dans ce livre, vous éliminerez de façon durable vos douleurs musculaires. Pour chaque zone corporelle, une description de la douleur associée aux points trigger. Les actions et postures qui ont provoqué son apparition. Des méthodes de soin à appliquer soi-même : massages, étirements, utilisation de la chaleur humide ou de la glace...