Comment j'utilise les huiles essentielles ? Note+book

Par Danièle Festy, l'auteur de référence sur les huiles essentielles, avec plus d'1 million d'exemplaires vendus ! Découvrez l'aromathérapie simplement et sans risque, pour toute la famille. Quelles huiles essentielles choisir pour faire ses premiers pas ? Pour quels usages et comment les utiliser efficacement ?Le format inédit du note+book propose :> Un livre pour découvrir les qualités uniques des principales huiles essentielles et savoir lesquelles choisir pour sa santé, son bien-être ou ses soins beauté.> 4 blocs-notes ultra-pratiques pour :• lister les huiles essentielles à acheter• décrire pour un trouble précis, la bonne huile essentielle avec sa posologie• noter ses expériences de mélanges• se repérer avec des marques-pages