Grignoter malin

Le guide pratique pour apprendre à faire face aux petits creux !Difficile de réagir intelligemment face aux petites faims intempestives : souvent, on a tendance à engloutir la première sucrerie qui nous tombe sous la main. Or, il est tout à fait possible de combler nos petits creux de façon saine et intelligente, pour que la collation reste un moment de plaisir sans culpabilité ! Retrouvez ici des conseils pour grignoter de façon raisonnée, des aliments à privilégier et des recettes d'en-cas santé.Pourquoi acheter ce livre ?• 25 astuces pour se faire plaisir de façon intelligente• Conseils faciles à appliquer chez soi ou au boulot• Aliments malins et sains • Recettes rapides, gourmandes et nutritives !La collection « 25 trucs et astuces de grand-mère »Cette collection de petits livres pratiques a pour ambition de propager auprès des amateurs de « bons plans » et des curieux en tout genre les savoir-faire et autres trouvailles hérités de nos aînés. En quelques pages, apprenez à vous débrouiller en adoptant de petits gestes précis et avertis qui feront toute la différence !