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L'imagerie mentale

Schwartz Terry
Publication date 16/06/2016
EAN: 9782764025376
Availability Available from publisher
La technique de visualisation pour atteindre vos objectifs dans toutes les sphères de votre vieVous arrive-t-il d'avoir la sensation d'être dominé par les événements ou par les gens ? Avez-vous l'impression de ne pas maîtriser pleinement votre vie ? ... See full description
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherQUEBEC LIVRES
Page Count150
Languagefr
AuthorSchwartz Terry
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date16/06/2016
Weight220 g
Dimensions (thickness x width x height)0.80 x 15.40 x 23.00 cm
La technique de visualisation pour atteindre vos objectifs dans toutes les sphères de votre vieVous arrive-t-il d'avoir la sensation d'être dominé par les événements ou par les gens ? Avez-vous l'impression de ne pas maîtriser pleinement votre vie ? Pensez-vous parfois comme il serait bon de réaliser vos rêves plutôt que de voir toujours au plus pressé ? Si oui, l'imagerie mentale, également appelée visualisation, est certainement l'un des meilleurs outils pour transformer votre destin. Ce livre propose plusieurs exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs dans toutes les sphères de votre vie. L'auteur vous invite à explorer et à développer de nouvelles qualités, à modifier certains comportements et à acquérir de nouvelles compétences. Il s'adresse à toute personne qui a la volonté de mieux diriger sa vie.Le terme image mentale ou visualisation est utilisé en psychologie cognitive pour décrire la représentation cérébrale mémorisée ou imaginée d'un objet physique, d'un concept, d'une idée, ou d'une situation. La capacité particulièrement développée des êtres humains à former, mémoriser et utiliser des images mentales, pour appréhender l'environnement et communiquer avec les autres, est intimement liée à l'intelligence humaine. Les psychologues cognitifs ont étudié empiriquement comment le cerveau humain utilise l'imagerie mentale dans la construction des connaissances.