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Yogito - Un yoga pour l'enfant

Giammarinaro Martine, Lamure Dominique
Publication date 21/05/2015
EAN: 9782761942379
Availability Available from publisher
24.00 €
Une approche ludique du yoga pour les enfants ! Les adultes connaissent déjà les bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent en profiter, eux aussi ? En cette époque où les enfants sont de moins en moins acti... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherDE L HOMME
Page Count125
Languagefr
AuthorGiammarinaro Martine, Lamure Dominique
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date21/05/2015
Weight456 g
Dimensions (thickness x width x height)1.10 x 19.10 x 24.20 cm
Summary
Une approche ludique du yoga pour les enfants ! Les adultes connaissent déjà les bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent en profiter, eux aussi ? En cette époque où les enfants sont de moins en moins actifs, passant beaucoup de temps assis devant le téléviseur, l'ordinateur ou une console de jeux, le yoga représente une solution valable pour les aider à améliorer non seulement leur condition physique, mais aussi leur concentration, leur confiance en eux-mêmes, leur ouverture d'esprit, leur amour de soi et leur amour des autres. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, ce livre propose une approche ludique des postures, des exercices de respiration et de relaxation qui leur permettront de découvrir les bienfaits du yoga au quotidien et d'en intégrer la pratique en toute simplicité, à la maison ou même à l'école.