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La stresso-thérapie

MAURICE Jean-Jacques, LE COZ Yann, JOUSSET Claude, LATOUR-DE MAREUIL Elisabeth
Publication date 17/01/2020
EAN: 9782754746960
Availability Available from publisher
14.90 €
Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ?Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager.Les... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherDU PANTHEON
Page Count168
Languagefr
AuthorMAURICE Jean-Jacques, LE COZ Yann, JOUSSET Claude, LATOUR-DE MAREUIL Elisabeth
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date17/01/2020
Weight183 g
Dimensions (thickness x width x height)0.90 x 13.30 x 20.30 cm
Summary
Comment bien profiter de son stress
Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ?Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager.Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des stress intenses. Ils nous livrent une analyse éclairée des mécanismes de notre corps, et nous présentent des solutions ef caces pour gérer le stress, s'en servir, l'appréhender et nous apaiser.