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Picture of Je me mets à la gym spécial grossesse Pour les Nuls

Je me mets à la gym spécial grossesse Pour les Nuls

Garcia Floriane
Publication date 15/09/2016
EAN: 9782754089142
Availability Out of Print
9.95 €
Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein.L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherPOUR LES NULS
Page Count188
Languagefr
AuthorGarcia Floriane
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date15/09/2016
Weight330 g
Dimensions (thickness x width x height)1.20 x 17.10 x 17.20 cm
Summary
Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein.L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.