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Le régime paléo - Retrouvez un corps sain et tonique

Nuq-Barakat Maya
Publication date 15/05/2015
EAN: 9782754074636
Availability Missing temporarily
12.95 €
Découvrez 300 recettes savoureuses issues du régime paléolithique pour mincir et retrouver toute votre énergie !Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la fatigue, soulagement de certaines maladies, tels sont les object... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherFIRST
Page Count272
Languagefr
AuthorNuq-Barakat Maya
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date15/05/2015
Weight375 g
Dimensions (thickness x width x height)2.30 x 14.60 x 22.50 cm
Summary
Découvrez 300 recettes savoureuses issues du régime paléolithique pour mincir et retrouver toute votre énergie !Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la fatigue, soulagement de certaines maladies, tels sont les objectifs fixés par un des régimes naturels les plus en vogue du moment : le régime paléo. Le principe est simple : pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer son alimentation et de revenir à celle de nos ancêtres du paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande, poissons, œufs, légumes et fruits ! Vous (ou l'un de vos proches) suivez le régime paléo ? Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires pour retrouver la ligne ou simplement être en meilleure forme ? Pour que vos repas ne se transforment pas en casse-tête, réapprenez à manger sainement en variant les plaisirs. Apprenez les principes de base du régime, puis découvrez 300 recettes 100 % naturelles et paléo, de l'entrée au dessert en passant par les encas et les boissons, conçues par une auteur culinaire à succès, avec la caution d'une naturopathe.