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L'estime de soi Pour les Nuls

Branch Rhena, Willson Rob, Richter Monique
Publication date 19/03/2015
EAN: 9782754070546
Availability Available from publisher
24.95 €
Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets !Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple, ludique, optimiste et pratique! Que vou... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherPOUR LES NULS
Page Count368
Languagefr
AuthorBranch Rhena, Willson Rob, Richter Monique
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date19/03/2015
Weight728 g
Dimensions (thickness x width x height)2.30 x 19.30 x 23.20 cm
Summary
Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets !Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple, ludique, optimiste et pratique! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui, cet ouvrage vous aidera à partir en quête de vous-même afin de vous aider à mieux vous connaître, à gagner en assurance et permettre à votre force intérieure de s'exprimer et de rayonner en vous et autour de vous. Au programme: Vous accepter tel que vous êtes et accepter les autres tels qu'ils sont / Comprendre vos émotions, votre potentiel, vos pensées, vos limites physiques et mentales, votre éducation / Gérer les phobies, les complexes, le sentiment de culpabilité / Construire un plan d'attaque personnel et professionnel / Eprouver de l'auto-compassion / Devenir votre meilleur ami / Gérer les conflits... et bien d'autres choses encore!