80 îlots de calme dans la capitale...Classement de 80 adresses par arrondissement de tous genres (parcs, spas, massages, gyms douces, bars calmes,) qui permettent de se mettre au vert, de se détendre en pleine jungle urbaine !Avec en fin d'ouvrage un classement thématique des lieux. Pour chaque 'îlot de calme' proposé : l'adresse, les tarifs, les prestations, comment s'y rendre, et la rubrique "le zen spirit" qui met en avant la spécificité du lieu, le petit truc qui fait la différence.
