Pourquoi attendre d'aller mal pour vouloir aller mieux ?Quels que soient votre personnalité et vos besoins, cet ouvrage vous permettra de changer votre état d’esprit et vos habitudes pour faire encore plus de place aux émotions positives.Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, amour… Ces émotions sont un puissant antidote au stress mais sont aussi au cœur de notre bien-être puisqu’elles impactent notre espérance de vie même !Grâce à une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good, vous allez :· Découvrir les incroyables pouvoirs des émotions positives ;· Comprendre ce qui au quotidien vous fait vibrer (ou vous stresse) ;· Apprendre à réguler le négatif et amplifier le positif ;· Enclencher une véritable métamorphose émotionnelle ;· Rayonner, diffuser, partager !
