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Yoga au fil des jours

Haskell Stéphane, Vuccino Anne-Charlotte
Publication date 01/06/2017
EAN: 9782749933214
Availability Missing temporarily
12.95 €
~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. ~~Un hymne au bien-être et à la gestion du stress.~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous pro... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMICHEL LAFON
Page Count157
Languagefr
AuthorHaskell Stéphane, Vuccino Anne-Charlotte
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date01/06/2017
Weight290 g
Dimensions (thickness x width x height)1.50 x 14.30 x 19.00 cm
Summary
~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. ~~Un hymne au bien-être et à la gestion du stress.~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun nos maux ou de pensées positives à se répéter régulièrement, l'auteur nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie. Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être.