Le programme anti âge 4 groupes sanguins, 4 régimes

Le Dr Peter J. D'Adamo a révolutionné notre vision du lien alimentation-santé en soulignant l'importance du " facteur groupe sanguin ". Dans ses précédents ouvrages, vendus à des millions d'exemplaires, il évoquait déjà le rôle capital d'une alimentation personnalisée et la propension à telle ou telle maladie selon le groupe auquel on appartient. Il offre ici un véritable arsenal pour retarder et mieux vivre le vieillissement :· Des questionnaires précis pour évaluer l'âge de vos artères, et celui de votre cerveau.· Une présentation pointue des dernières découvertes en matière de vieillissement, de déficit hormonal, de perte de la mémoire et de baisses de régime.· Les " super-bénéfiques " : une catégorie d'aliments propres à freiner le déclin cérébral et la perte de vitalité, en fonction du groupe sanguin de chacun.· Des informations inédites sur les vertus thérapeutiques de compléments nutritionnels spécifiques.Des tableaux diététiques récapitulatifs et des recommandations d'exercices simples pour appliquer sans attendre son plan personnalisé.