Athlétisme

Courir, sauter, lancer : l'athlétisme est le premier de tous les sports. C'est le plus naturel (de la cour de récréation au stade, il n'y a qu'un pas) et le plus ancien : les Jeux antiques lui faisaient la part belle.Cet ouvrage propose au jeune sportif de découvrir en images les différentes disciplines auxquelles il peut s'initier.Outre la technique et les règles de ces disciplines (course, saut, lancers, etc.), le jeune lecteur trouvera dans cet ouvrage une mine de conseils pratiques : comment trouver un club, comment s'équiper, comment se préparer à une compétition, comment récupérer après l'effort... De la pratique au rêve, le dernier chapitre lui offrira un riche panorama des stars historiques et actuelles de l'athlétisme ainsi que des compétitions nationales et internationales.