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Apprivoiser son stress et en faire un allié

Adler Bruno, Reinhardt Pascale
Publication date 14/02/2025
EAN: 9782744068850
Availability Available from publisher
19.00 €
Et si le stress était votre meilleur allié ? Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels levierspouvez-vous vous appuyer pour le transf... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherPEARSON
Page Count160
Languagefr
AuthorAdler Bruno, Reinhardt Pascale
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date14/02/2025
Weight276 g
Dimensions (thickness x width x height)1.00 x 17.10 x 21.00 cm
Summary
Et si le stress était votre meilleur allié ? Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels levierspouvez-vous vous appuyer pour le transformer en puissance ?Apprenez à dompter le stress pour en tirer le meilleur. Vous y trouverez une source insoupçonnée d'énergie pour envisager les choses autrement, surmonter de nouveaux défis et donner un nouvel élan à votre carrière.Dopez vos soft skills !Autopositionnement ;Cas concrets ;Conseils pratiques ;Activités exploratoires ;Programme d’entraînement.+ QUESTIONNAIRE DE MESURE DE STRESS PSYCHOLOGIQUEDevenez la meilleure version de vous-même !