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Picture of Le guide anti-stress de l'avion

Le guide anti-stress de l'avion

Allouch Mathieu, Andriamampianina Julie
Publication date 25/09/2025
EAN: 9782742468140
Availability Available from publisher
19.90 €
Avez-vous déjà éprouvé cette peur qui vous saisit avant le décollage ? Les mains moites, la petite angoisse qui monte et tord un peu le ventre au rythme du grondement des réacteurs... ? Pas de panique, Mathieu, steward de son métier, et qui anime ave... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherGALLIM LOISIRS
Page Count144
Languagefr
AuthorAllouch Mathieu, Andriamampianina Julie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date25/09/2025
Weight362 g
Dimensions (thickness x width x height)1.40 x 15.00 x 21.50 cm
Summary
Voyagez zen avec les conseils et astuces de @Mathieu le steward
Avez-vous déjà éprouvé cette peur qui vous saisit avant le décollage ? Les mains moites, la petite angoisse qui monte et tord un peu le ventre au rythme du grondement des réacteurs... ? Pas de panique, Mathieu, steward de son métier, et qui anime avec succès un compte Instagram sur le sujet, est là pour vous rassurer ! Dans ce livre, il partage ses connaissances et raconte son expérience pour vous aider à mieux appréhender votre voyage. Construit de manière à apporter une véritable sérénité, cet ouvrage mêle informations pratiques claires et explications de pros pour répondre aux idées reçues qui alimentent souvent la peur. Mais aussi des tips et anecdotes amusantes qui se passent entre les rangées ou dans les coulisses ! Chiffres, quiz, questions-réponses, exercices de respiration et techniques anti-stress : vous serez prêt à décoller en paix, heureux d'arriver au-dessus des nuages...