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YOGA THERAPIE Soigner le mal de dos

Miéville Corinne, Coudron Lionel
Publication date 02/09/2020
EAN: 9782738148186
Availability Available from publisher
14.90 €
Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.Le yoga permet d’intervenir de manière douce dan... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJACOB
Page Count128
LanguageNo language content
AuthorMiéville Corinne, Coudron Lionel
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date02/09/2020
Weight210 g
Dimensions (thickness x width x height)1.00 x 12.50 x 19.00 cm
Summary
Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes formes de douleurs, qu’elles soient situées au niveau de la nuque, du dos proprement dit ou de la région lombaire.Des exercices pour soulager la souffrance et remuscler son dos, des conseils pour traiter la dimension psychologique des douleurs ainsi qu’un travail conscient sur la respiration vous permettront de vous libérer du mal de dos.Pour surmonter le mal de dos, le docteur Lionel Coudron a réuni dans cet ouvrage les exercices les plus efficaces du yoga.