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Fitness gourmet

Coates Christian
Publication date 10/03/2016
EAN: 9782732476407
Availability Out of Print
15.00 €
Fitness gourmet est un live de cuisine révolutionnaire pour les sportifs ! Il repose sur une méthode unique, qui consiste à créer des menus adaptés à des objectifs sportifs spécifiques. Chacune des 100 r... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMARTINIERE BL
Page Count240
Languagefr
AuthorCoates Christian
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date10/03/2016
Weight855 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 19.30 x 25.00 cm
Summary
Fitness gourmet est un live de cuisine révolutionnaire pour les sportifs ! Il repose sur une méthode unique, qui consiste à créer des menus adaptés à des objectifs sportifs spécifiques. Chacune des 100 recettes est ainsi conçue en 3 versions : Minceur, Équilibre ou Forme.Le livre permet en outre d'identifier les bons glucides, de découvrir les meilleurs aliments et quand les manger, selon son style de vie et le type de sport pratiqué.Il propose enfin des programmes d’alimentation faciles à suivre, définis selon des objectifs variés.