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Picture of Une lueur dans l'obscurité

Une lueur dans l'obscurité

Kornfield Jack, Kabat-Zinn Jon, Thomas Dominique
Publication date 07/11/2013
EAN: 9782714453822
Availability Missing temporarily
14.00 €
Nous voudrions tous rester forts, quoi qu'il arrive... Mais un jour ou l'autre, nous traversons des périodes de grande fragilité, où soudain maintenir la tête hors de l'eau semble impossible. À l'aide de méditations guidées, le plus grand maître boud... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherBELFOND
Page Count153
Languagefr
AuthorKornfield Jack, Kabat-Zinn Jon, Thomas Dominique
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date07/11/2013
Weight277 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 14.30 x 22.60 cm
Summary
Nous voudrions tous rester forts, quoi qu'il arrive... Mais un jour ou l'autre, nous traversons des périodes de grande fragilité, où soudain maintenir la tête hors de l'eau semble impossible. À l'aide de méditations guidées, le plus grand maître bouddhiste d'Occident vous prend par la main pour vous redonner courage et vous aider à trouver en vous-même le réconfort dont vous avez besoin. Pour que la joie revienne.Livre accompagné d'un CD MP3 de 6 méditations guidées à pratiquer chez soi. " Nous avons été créés pour voyager à travers la pleine mesure de beauté et de souffrance de l'existence, et y survivre. " Un jour ou l'autre, nous traversons tous des périodes de grande fragilité, où maintenir la tête hors de l'eau semble soudain impossible. À l'aide de méditations guidées, le plus grand maître bouddhiste d'Occident nous prend par la main pour nous aider à faire face à nos difficultés, et à trouver en nous-mêmes la sagesse et le réconfort dont nous avons tant besoin. Un livre apaisant pour apprendre à compter sur soi, en toute circonstance, et retrouver la sérénité.