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Les Bons Réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau

Laulhere Catherine
Publication date 14/03/2019
EAN: 9782710789277
Availability Out of Print
12.95 €
Un bullet-book plein de conseils avisés pour être bien dans sa tête et bien dans sa peau Angoissé? Stréssé? Fatigué? Sous forme de mi-guide, mi-carnet, ce bullet-book va vous ai... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherTCHOU
Page Count144
Languagefr
AuthorLaulhere Catherine
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date14/03/2019
Weight288 g
Dimensions (thickness x width x height)1.20 x 14.20 x 21.10 cm
Summary
Un bullet-book plein de conseils avisés pour être bien dans sa tête et bien dans sa peau Angoissé? Stréssé? Fatigué? Sous forme de mi-guide, mi-carnet, ce bullet-book va vous aider à vous détendre, prendre du recul, à être bien dans sa tête comme dans sa peau. Vous y apprendrez les bases d'un quotidien moins stressant, comment être bien avec soi-même, grandir et s'entretenir afin de pouvoir se dépasser et être plus épanouis.