J'arrête de courir après le temps

Vous avez l’impressiond’être lent, de perdre du temps ou au contraire d’être impatient, débordé,toujours sous pression ?Vous aimeriez trouverun meilleur équilibreentre votre vie personnelle et votre vie professionnelle et avoir aussi du temps pour vous ?Alors, ce livre estfait pour vous !Pour améliorerréellement votre rythme de vie sur le long terme, il faut vous intéresser auxcauses dissimulées derrière votre relation au temps :• - Êtes-vous unprocrastinateur chronique ?• - Que révèle votreimpatience ?• - Savez-vous gérer letemps que vous passez sur les écrans ?Au-delà des outilsclassiques de gestion du temps souvent insuffisants pour obtenir des résultatsdurables, J’arrête de courir après le temps vous apprend à optimiser votre planning en identifiant les tâches et lessituations chronophages, à faire des choix et à prioriser vos actions.