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Bonnes recettes pour une bonne mémoire

Collectif
Publication date 10/02/2022
EAN: 9782709828475
Availability Available from publisher
19.90 €
Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l’humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équi... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherSELECTION READE
Page Count160
Languagefr
AuthorCollectif
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date10/02/2022
Weight5 g
Dimensions (thickness x width x height)1.10 x 19.60 x 25.50 cm
Summary
Les meilleurs aliments pour un cerveau en pleine forme
Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l’humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les « super aliments » qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.