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Le sommeil - Mode d'emploi

Mennig Miguel
Publication date 20/11/2003
EAN: 9782708135307
Availability Missing temporarily
Nous dormons un bon tiers de notre vie. Bien dormir estdonc une condition nécessaire à notre équilibre. Ce guideveut vous donner les clés d'un bon sommeil. Il commence parexpliquer le fonctionnement du sommeil aux différentesépoques de la vie: enfanc... See full description
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherEYROLLES
Page Count176
Languagefr
AuthorMennig Miguel
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date20/11/2003
Weight254 g
Dimensions (thickness x width x height)1.00 x 14.80 x 21.00 cm
Coll. Eyrolles Pratique
Nous dormons un bon tiers de notre vie. Bien dormir estdonc une condition nécessaire à notre équilibre. Ce guideveut vous donner les clés d'un bon sommeil. Il commence parexpliquer le fonctionnement du sommeil aux différentesépoques de la vie: enfance, adolescence, âge adulte etvieillesse. Il décrit ensuite les différents troubles possibles pourvous fournir enfin des solutions claires, pratiques etadaptées. Finies les nuits blanches et autres nuits d'enfer!Au sommaireIntroduction : Le sommeil, cet inconnuL'étude du sommeilInsomnies et troubles du sommeilThérapies du sommeilAnnexes