9 mois en pleine forme avec mon programme ostéo

Comment vivre votre grossesse de façon épanouie et en pleine forme ? Grâce aux bienfaits du programme ostéopathique spécial femmes enceintes conçu par Aline Fabre, ostéopathe D.O., qui va vous accompagner de manière globale pendant neuf mois :- Un programme à pratiquer à la maison, modulable et accessible à toutes, ne prenant que 15 minutes par jour. - Des pas-à-pas illustrés pour réaliser facilement les postures et les mouvements, sans manipulation. - Des protocoles pour soulager les éventuels désagréments et préserver votre capital-santé.- De nombreux menus et conseils diététiques pour équilibrer votre alimentation.- Des rituels de bien-êtreà suivre pour prendre soin de vous.- Les bonnes habitudes à adopter après la naissance de votre bébé pour retrouver rapidement votre vitalité.En suivant ce programme unique, vous profiterez pleinement de votre grossesse et créerez un lien fort avec votre bébé ! Avec une préface du Dr Henri Benlolo, gynécologue-obstétricienService en + : Questions aux experts Après la lecture du livre, vous avez encore une question ? Nos experts vous répondent en priorité et gratuitement sur le site www.laurencepernoud.com