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S'initier à l'ayurvéda - Enseignements et rituels de soin

Madonna Elisa, Vignali Simona
Publication date 06/07/2023
EAN: 9782702926499
Availability Available from publisher
18.00 €
Santé, beauté, vitalité, découvrez les trésors de l'ayurvéda.L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'ado... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count200
Languagefr
AuthorMadonna Elisa, Vignali Simona
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date06/07/2023
Weight414 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 17.20 x 21.30 cm
Summary
Santé, beauté, vitalité, découvrez les trésors de l'ayurvéda.L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha –; la force vitale qui domine votre constitution –; et vous guide dans la compréhension de votre être. Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers : des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ;des règles d'alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ;des méditations de purification pour éliminer les toxines ;des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ;un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins. Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral !