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Sans boue, pas de lotus - Petit guide pratique du bonheur - L'art de transformer la souffrance

Nhat Hanh Thich, Coulin Marianne
Publication date 04/02/2021
EAN: 9782702917404
Availability Available from publisher
15.00 €
Si nous voulons mieux profiter de la vie, nous devons apprendre à regarder et à accueillir pleinement la présence du bonheur tout comme la présence de la souffrance. Thich Nhat ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count137
Languagefr
AuthorNhat Hanh Thich, Coulin Marianne
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date04/02/2021
Weight190 g
Dimensions (thickness x width x height)1.40 x 14.20 x 20.00 cm
Summary
Si nous voulons mieux profiter de la vie, nous devons apprendre à regarder et à accueillir pleinement la présence du bonheur tout comme la présence de la souffrance. Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde... Thich Nhat Hanh a reçu en 2015 le Prix international Pacem in Terris de la Paix et de la Liberté. Il avait été proposé en 1967 par Martin Luther King pour le Prix Nobel de la Paix.