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Ayurvéda pratique - Yoga, méditation, massage, alimentation, remèdes

Vaudrey Catherine, Centre de yoga Sivananda
Publication date 15/05/2019
EAN: 9782702915097
Availability Available from publisher
24.90 €
La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count224
Languagefr
AuthorVaudrey Catherine, Centre de yoga Sivananda
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date15/05/2019
Weight750 g
Dimensions (thickness x width x height)2.20 x 19.60 x 23.40 cm
Summary
La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec des massages et des remèdes maison et expérimentez le pouvoir du yoga et de la méditation. Regain d'énergie, sommeil réparateur, apaisement du stress... et tant d'autres bénéfices encore. L'expertise éclairée des auteurs ? enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta ? donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.