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Les mudras en pratique - Des gestes millénaires au service de notre santé

Saradananda Swami, Depraz Florence
Publication date 09/11/2016
EAN: 9782702912669
Availability Available from publisher
21.00 €
Des gestes millénaires au service de notre santéTransformez votre vie grâce au pouvoir des mudras ? gestes des mains subtils mais d'une efficacité remarquable pour doper votre santé et votre bien-être. Grâce à des instructions faciles, ce guide magni... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count160
Languagefr
AuthorSaradananda Swami, Depraz Florence
FormatHardback
Product typeBook
Publication date09/11/2016
Weight445 g
Dimensions (thickness x width x height)1.30 x 16.40 x 23.60 cm
Summary
Des gestes millénaires au service de notre santéTransformez votre vie grâce au pouvoir des mudras ? gestes des mains subtils mais d'une efficacité remarquable pour doper votre santé et votre bien-être. Grâce à des instructions faciles, ce guide magnifiquement illustré de photos à suivre étape par étape, est un support de travail idéal pour les yogis confirmés comme pour les débutants. Avec la pratique, vous pourrez développer votre force intérieure et votre vitalité, soulager le stress, l'anxiété et la fatigue, cultivez la joie, la paix et la créativité, renforcer votre concentration et la clarté de vos perceptions, et bien plus encore !