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Rituels de femmes pour découvrir le potentiel du périnée

Aguiléra Efféa, Larotonda Julia
Publication date 16/10/2015
EAN: 9782702911846
Availability Available from publisher
16.00 €
Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce losange de muscles, situé entre le pubis et le coccyx, dépend notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel. Dans ce manuel ... See full description
Detailed information
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PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count147
Languagefr
AuthorAguiléra Efféa, Larotonda Julia
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date16/10/2015
Weight340 g
Dimensions (thickness x width x height)1.30 x 15.20 x 22.00 cm
Summary
Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce losange de muscles, situé entre le pubis et le coccyx, dépend notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel. Dans ce manuel pratique très joliment illustrée, Efféa Aguiléra, psychothérapeute spécialisée dans l'anatomie, nous propose une approche globale - corporelle et sensitive - pour découvrir le réel potentiel du périnée ainsi que les moyens de le rééduquer et de le tonifier. Véritable guide pratique comprenant de nombreux exercices, rituels et méditations guidées, il propose à chaque femme de réaliser ses expériences, en solo ou en groupe, chez soi ou en pleine nature.