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Picture of Yoga - Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale

Yoga - Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale

Truchot Clara
Publication date 17/01/2014
EAN: 9782702910009
Availability Available from publisher
16.90 €
Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébraleLes postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l?axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
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PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count154
Languagefr
AuthorTruchot Clara
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date17/01/2014
Weight400 g
Dimensions (thickness x width x height)1.30 x 16.10 x 24.10 cm
Summary
Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébraleLes postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l?axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet "arbre de vie" dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Les postures en torsion vont donc à l?essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d?équilibre physique et mental.