Treatment in progress...
Close notification

We are back !

Welcome on your new side.fr !

Display notification
FR EN
Back
or use our advanced search function
Your cart is empty.
Picture of Musculation, anatomie et mouvements, un guide de coaching pour accroître votre masse musculaire de

Musculation, anatomie et mouvements, un guide de coaching pour accroître votre masse musculaire de

Ross Patricia, Ramsay Craig
Publication date 14/09/2012
EAN: 9782702909621
Availability Available from publisher
19.90 €
Pour accroître votre masse musculaire, vous devez savoir comment vos muscles fonctionnent. Ce guide de coaching présente les exercices les plus efficaces pour renforcer et tonifier les principaux groupes musculaires. Tous les exercices sont présentés... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count160
Languagefr
AuthorRoss Patricia, Ramsay Craig
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date14/09/2012
Weight620 g
Dimensions (thickness x width x height)1.30 x 19.50 x 25.50 cm
Summary
Pour accroître votre masse musculaire, vous devez savoir comment vos muscles fonctionnent. Ce guide de coaching présente les exercices les plus efficaces pour renforcer et tonifier les principaux groupes musculaires. Tous les exercices sont présentés avec des instructions claires, étape par étape, des photographies en couleurs et des illustrations anatomiques détaillées pour voir comment les muscles travaillent au cours de chaque exercice.