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L'art de la respiration

Collectif
Publication date 01/02/2011
EAN: 9782702908099
Availability Missing temporarily
21.30 €
Apprendre à bien respirerAccessible à tous, mais méconnu, l'art de la respiration est la clé du bien-être. Cet ouvrage vous ouvre les portes de la sagesse millénaire de l'Orient en vous révélant les secrets de la respiration, adaptés au mode de vie o... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count-
Languagefr
AuthorCollectif
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date01/02/2011
Weight440 g
Dimensions (thickness x width x height)1.40 x 16.90 x 23.70 cm
Summary
Apprendre à bien respirerAccessible à tous, mais méconnu, l'art de la respiration est la clé du bien-être. Cet ouvrage vous ouvre les portes de la sagesse millénaire de l'Orient en vous révélant les secrets de la respiration, adaptés au mode de vie occidental et complétés de données scientifiques. Une étude détaillée du fonctionnement de la respiration. Les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, purificatrice, expressive... Des exercices pour traiter de nombreux symptômes : anxiété, asthme, insomnie, migraine, problèmes circulatoires...