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Picture of Tonifiez, en douceur, chaque muscle de votre corps

Tonifiez, en douceur, chaque muscle de votre corps

Leymarie Isabelle, Pagano Joan
Publication date 29/03/2006
EAN: 9782702905500
Availability Available from publisher
22.31 €
Tonus, minceur et forme pour toute la vieAvec seulement deux ou trois séances hebdomadaires, développez votre potentiel musculaire, résistez à l'ostéoporose et défiez le temps qui passe. Le strengh-training, méthode d'une efficacité remarquable, est ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count160
Languagefr
AuthorLeymarie Isabelle, Pagano Joan
FormatHardback
Product typeBook
Publication date29/03/2006
Weight500 g
Dimensions (thickness x width x height)1.40 x 18.60 x 23.60 cm
Summary
Tonus, minceur et forme pour toute la vieAvec seulement deux ou trois séances hebdomadaires, développez votre potentiel musculaire, résistez à l'ostéoporose et défiez le temps qui passe. Le strengh-training, méthode d'une efficacité remarquable, est le seul type d'exercice pour maintenir constante ou accroître une force musculaire adéquate, tout en restant svelte et en parfaite santé. Améliorez votre métabolisme en brûlant davantage de calories, même quand vous ne faites pas de sport intense. Obtenez un corps harmonieux, musclé et galbé, tout en restant féminin. Pour toutes les femmes, des exercices simples à pratiquer chez soi ou en gymnase.