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Yoga pour tous

Brunet Jean, Thakur Bharat
Publication date 30/04/2003
EAN: 9782702904596
Availability Available from publisher
19.27 €
Cet ouvrage propose : - de comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques . - une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga . - des asanas (postures) s'adressant à différentes... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCOURRIER LIVRE
Page Count128
Languagefr
AuthorBrunet Jean, Thakur Bharat
FormatHardback
Product typeBook
Publication date30/04/2003
Weight750 g
Dimensions (thickness x width x height)1.50 x 22.00 x 26.00 cm
Summary
Cet ouvrage propose : - de comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques . - une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga . - des asanas (postures) s'adressant à différentes parties du corps : jambes, hanches (surcharges pondérales), thorax, dos, côtés et abdomen . - des asanas et des techniques indiquées dans des pathologies précises . - les bienfaits et contre-indications pour chaque posture ou technique . - un programme hebdomadaire pour les débutants et pratiquants confirmés.