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Picture of J'apprends à bien vivre avec mes émotions

J'apprends à bien vivre avec mes émotions

Filliozat Isabelle
Publication date 02/04/2025
EAN: 9782501194556
Availability Available from publisher
6.90 €
Les émotions sont notre langage commun. Et pour réussir dans la vie, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. Car l'intelligence du cœur, l'intelligence des rapports sociaux, fait la différence.Al... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMARABOUT
Page Count192
Languagefr
AuthorFilliozat Isabelle
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date02/04/2025
Weight184 g
Dimensions (thickness x width x height)1.70 x 12.60 x 17.90 cm
Summary
Les émotions sont notre langage commun. Et pour réussir dans la vie, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. Car l'intelligence du cœur, l'intelligence des rapports sociaux, fait la différence.Alors comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la "grammaire des émotions" ? Ce cahier pratique — qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'Intelligence du cœur — vous donnera toutes les clés pour y parvenir.Quiz, tests, mots cachés, énigmes, travaux pratiques... Plus de 40 exercices ludiques et pédagogiques répartis en 6 séances vous apprendront à mieux composer avec vos émotions.