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Airfryer - Recettes IG Bas

Colombel Elodie
Publication date 20/08/2025
EAN: 9782501193214
Availability Not yet published: 20/08/2025
16.90 €
Votre allié pour éviter les pics de glycémie !Avez-vous déjà succombé au Airfryer ? Ce robot permet de frire, rôtir, griller, mais aussi mijoter, braiser ou encore confire, avec très peu de matière grasse. Grâce à lui, vous pouvez désormais cuire des... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMARABOUT
Page Count224
Languagefr
AuthorColombel Elodie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date20/08/2025
Weight999 g
Dimensions (thickness x width x height)1.40 x 20.40 x 26.80 cm
Summary
Votre allié pour éviter les pics de glycémie !Avez-vous déjà succombé au Airfryer ? Ce robot permet de frire, rôtir, griller, mais aussi mijoter, braiser ou encore confire, avec très peu de matière grasse. Grâce à lui, vous pouvez désormais cuire des petits plats salés et sucrés tout en gourmandise.Brookie, clafoutis coco bananes, scones, carottes rôties, arancinis, poulet marinéau miso, dhal de poulet aux noix de cajou, crumble de légumes et poisson… Découvrez 120 recettes saines, pleines de saveurs et à Indice Glycémique bas, concoctées par la nutritionniste Élodie Colombel, alias @win.a.diet, pour retrouver une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir.