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28 jours pour changer - Le jeûne intermittent

Cleave Clémence, Unsworth Frankie
Publication date 16/02/2022
EAN: 9782501163903
Availability Missing temporarily
15.90 €
Que vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l’année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMARABOUT
Page Count192
Languagefr
AuthorCleave Clémence, Unsworth Frankie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date16/02/2022
Weight606 g
Dimensions (thickness x width x height)1.60 x 19.50 x 26.00 cm
Summary
Un programme simple pour réussir son jeûne en toute sérénité
Que vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l’année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.Retrouvez dans ce livre : Les informations essentielles sur le jeûne intermittent.Des conseils pratiques pour choisir la méthode qui vous correspond le mieux.Chaque semaine, une liste de courses pour organiser des repas équilibrés les jours qui entourent le jeûne.Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner.