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Picture of Ultra finisher - Guide pratique pour trails du débutant à l'expert

Ultra finisher - Guide pratique pour trails du débutant à l'expert

Bonotte Eric
Publication date 03/07/2021
EAN: 9782491031381
Availability Available from publisher
18.00 €
Après le succès de la première édition, Eric Bonnotte revient avec une version enrichie du guide « Ultra Finisher », à mettre entre toutes les mains ! Le livre présente toutes les connaissances de base pour apprendre et progresser en ultra-endurance,... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherEXUVIE
Page Count312
Languagefr
AuthorBonotte Eric
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date03/07/2021
Weight468 g
Dimensions (thickness x width x height)1.90 x 14.70 x 21.00 cm
Summary
Après le succès de la première édition, Eric Bonnotte revient avec une version enrichie du guide « Ultra Finisher », à mettre entre toutes les mains ! Le livre présente toutes les connaissances de base pour apprendre et progresser en ultra-endurance, ainsi que les domaines à travailler, sans oublier la notion de plaisir qui doit impérativement guider le coureur ! Une nouvelle mise en page plus fluide à lire, des réponses directes au questionnement des lecteurs du premier opus, des précisions sur l’alimentation, et bien d’autres choses encore ! L’humour décapant d’Eric est bien entendu toujours au rendez-vous. Bref, un must-have dans la bibliothèque de sportif !