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Picture of Un Ramadan en pleine santé ! Les bienfaits du jeûne conforme à la Sunna + 15 recettes santé

Un Ramadan en pleine santé ! Les bienfaits du jeûne conforme à la Sunna + 15 recettes santé

Sessa Marina
Publication date 09/04/2021
EAN: 9782491031275
Availability Available from publisher
16.50 €
Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fa... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherEXUVIE
Page Count118
Languagefr
AuthorSessa Marina
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date09/04/2021
Weight187 g
Dimensions (thickness x width x height)0.80 x 14.80 x 21.10 cm
Summary
Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ? Tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses dans cette réédition à travers de nombreux conseils alliant Islam, science et naturopathie. Cet ouvrage complet s’adresse non seulement à la communauté musulmane (bienfaits spirituels et thérapeutiques du jeûne y sont remis en avant, tel qu’il est pratiqué dans l’Islam), mais également à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé.