50 exercices pour se libérer des croyances limitantes

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous avez du mal à dire non.Vous aimeriez être plus spontané.Vous vous sentez en difficulté selon vos interlocuteurs.Responsabilité et devoir sont essentiels pour vous.Certaines situations vous semblent inextricables.Vous vous sentez parfois manipulé.Vous aimeriez vous libérer des rôles que l'on vous attribue.La communication n'est pas votre point fort.Vous êtes en conflit avec certaines personnes.Vos croyances personnelles vous empêchent d'avancer. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : vous avez pris conscience des croyances limitantes sur vous-même et les autres qui vous entravent au quotidien. Ces 50 exercices vous aideront à vous en détacher et à considérer autrement votre interlocuteur.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Le triangle de Karpman et l'analyse transactionnelle vous permettront de sortir des rôles que vous endossez inconsciemment et d'entretenir des relations plus saines et plus équilibrées dans tous les domaines.