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Marathoniens

Benoist-Fritsch Matéo, Kowal Yoann
Publication date 04/07/2024
EAN: 9782416017308
Availability Available from publisher
17.00 €
PLONGEZ DANS LES COULISSES DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE ET MENTALE D'UN MARATHON.Yoann est coureur professionnel, spécialiste de demi-fond. Matéo est amateur de course à pied. Le premier se lance le défi de courir le marathon de Londres, après plusieur... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherEYROLLES
Page Count184
Languagefr
AuthorBenoist-Fritsch Matéo, Kowal Yoann
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date04/07/2024
Weight252 g
Dimensions (thickness x width x height)1.70 x 13.50 x 21.30 cm
Summary
Les secrets de la préparation physique et mentale du marathon
PLONGEZ DANS LES COULISSES DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE ET MENTALE D'UN MARATHON.Yoann est coureur professionnel, spécialiste de demi-fond. Matéo est amateur de course à pied. Le premier se lance le défi de courir le marathon de Londres, après plusieurs sélections et médailles internationales. Le second accepte la proposition un peu folle d'un ami de courir celui d'Amsterdam. Ce livre est l'histoire de la rencontre de deux passionnés de course à pied, leurs dialogues, leurs expériences respectives, celle du sportif du dimanche qui court pour le loisir et celle du professionnel devenu champion. Il vous donnera de nombreux conseils et des informations précieuses pour affronter au mieux les fameux 42,195 kilomètres.