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Le Petit Livre de la minceur 2021, calories, glucides, lipides... + de 3 600 aliments décryptés

Blanc Jean-Paul
Publication date 04/02/2021
EAN: 9782412064375
Availability Out of Print
2.99 €
Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année.Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les in... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherFIRST
Page Count168
Languagefr
AuthorBlanc Jean-Paul
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date04/02/2021
Weight76 g
Dimensions (thickness x width x height)1.00 x 8.60 x 12.10 cm
Summary
Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année.Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.