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Le Yin Yoga

Roubaud Cécile
Publication date 22/03/2018
EAN: 9782412033357
Availability Unavailable
16.95 €
Yoga + méditation = simplicitéInfluencé par l'approche taoïste de la vie (l'impermanence et l'acceptation, le yin et le yang, l'observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherFIRST
Page Count287
Languagefr
AuthorRoubaud Cécile
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date22/03/2018
Weight810 g
Dimensions (thickness x width x height)2.70 x 17.20 x 22.50 cm
Summary
Yoga + méditation = simplicitéInfluencé par l'approche taoïste de la vie (l'impermanence et l'acceptation, le yin et le yang, l'observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline. Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l'équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure.