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Etre zen - Les petits cahiers

Guyon Marie-Christine, Rodriguez Antonio F.
Publication date 01/06/2017
EAN: 9782412021675
Availability Out of Print
8.95 €
Retrouvez le calme intérieurVous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ? Appliquez des p... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherFIRST
Page Count91
Languagefr
AuthorGuyon Marie-Christine, Rodriguez Antonio F.
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date01/06/2017
Weight192 g
Dimensions (thickness x width x height)0.70 x 16.20 x 22.20 cm
Summary
Retrouvez le calme intérieurVous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ? Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne.Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence.Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.