Le Guide du Batchcooking Flexible

Batchcooking ?! Oui, mais à VOTRE façon… et avec plus de flexibilité !Vous rêvez d’une organisation en cuisine qui s’adapte à votre quotidien, sans menus figés ni longues heures passées derrière les fourneaux ? Ce livre inédit est fait pour vous !? Ce que vous allez y trouver :? 10 méthodes différentes pour organiser vos repas sans stress.? Une approche adaptable et personnalisée pour un batchcooking qui vous ressemble.? Toutes les clés pour apprendre à créer vos propres menus de manière optimale.? Un vrai coup de pouce pour soutenir votre rééquilibrage alimentaire, avec des notions simples et accessibles.? Plus de 300 pages de précieux conseils, recettes et menus !? Besoin d’inspiration ou d’un guide clé en main ?Découvrez des dizaines de recettes gourmandes et leurs centaines de variantes ultra-rapides, parfaitement intégrables à vos menus de batchcooking (ou en dehors !).Testez mes menus de 3 jours, faciles et rapides, pensés pour la VRAIE vie, sans passer des heures en cuisine (avec indications budget, temps et calories).Fini les prises de tête aux courses ! Scannez les QR codes et accédez directement aux listes de courses sur votre téléphone.Une chose est sûre : TOUT le monde peut y arriver.Peu importe votre niveau en cuisine, votre emploi du temps ou le nombre d’enfants à gérer, vous allez enfin gagner du temps, faire des économies et manger équilibré.0 % CHARGE MENTALE - 100 % PLAISIR