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Picture of Le Pouvoir des 5 Tibétains - Exercices pour favoriser la vitalité, la santé et la longévité

Le Pouvoir des 5 Tibétains - Exercices pour favoriser la vitalité, la santé et la longévité

Simonsohn Barbara
Publication date 28/08/2025
EAN: 9782385000592
Availability Not yet published: 28/08/2025
17.00 €
Depuis des millénaires, les moines tibétains cultivent vitalité et longévité grâce aux cinq Tibétains, une série de cinq mouvements simples, proches du yoga. Pratiqués quelques minutes chaque jour, ces exercic... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMEDICIS
Page Count168
Languagefr
AuthorSimonsohn Barbara
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date28/08/2025
Weight378 g
Dimensions (thickness x width x height)1.50 x 16.10 x 22.10 cm
Summary
Depuis des millénaires, les moines tibétains cultivent vitalité et longévité grâce aux cinq Tibétains, une série de cinq mouvements simples, proches du yoga. Pratiqués quelques minutes chaque jour, ces exercices réveillent l'énergie vitale, la joie de vivre, la souplesse d'esprit et de corps, et ouvrent la voie à un éveil spirituel durable. Barbara Simonsohn, experte reconnue en santé et en bien-être, accomplit ce rituel depuis plus de trente ans. Dans cet ouvrage illustré, elle partage son savoir-faire et vous guide pas à pas pour vous faire profiter pleinement des nombreux bienfaits de cette sagesse ancestrale. Lancez-vous dans cette pratique pour retrouver un corps vigoureux et renforcer votre énergie vitale !