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52 cartes yoga - 52 postures illustrées pour un flow personnalisé

Dorel Anne-maëlle
Publication date 12/01/2024
EAN: 9782383824152
Availability Out of Print
14.95 €
A travers 52 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement. Idéal pour débuter le yoga et passer une année zen.Retrouvez 52 postures de yoga (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) y compris des mudras (yo... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
Publisher365 PARIS
Page Count108
Languagefr
AuthorDorel Anne-maëlle
FormatOther book format
Product typeBook
Publication date12/01/2024
Weight290 g
Dimensions (thickness x width x height)3.40 x 11.90 x 15.30 cm
Summary
A travers 52 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement. Idéal pour débuter le yoga et passer une année zen.Retrouvez 52 postures de yoga (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) y compris des mudras (yoga des mains), toutes illustrées par de jolis dessins et au verso, des textes explicatifs et des conseils pour une pratique douce du yoga.Un contenu rédigé et illustré par Anne-Maëlle Dorel, professeure de yoga et sophrologue diplômée de l’institut de sophrologie de Rennes, basée à Rennes.