Le yoga des mains
Un dépliant de 6 pages au touché soft touch pour équilibrer ses énergies avec le yoga des doigts, une pratique millénaire et reconnue !Les mudras des mains sont des gestes mystiques aussi appelés « yoga des doigts ». Ils peuvent être accompagnés des hastas, ou postures des bras, caractéristiques des dieux hindous. Pratiquer le yoga des doigts permet d’amplifier l’ouverture des chakras.20 mudras expliqués !
