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Méditations Yogiques

Blake Alex
Publication date 18/09/2024
EAN: 9782383384847
Availability Available from publisher
35.00 €
Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des sanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au pl... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLA PLAGE
Page Count256
Languagefr
AuthorBlake Alex
FormatHardback
Product typeBook
Publication date18/09/2024
Weight1154 g
Dimensions (thickness x width x height)2.60 x 19.80 x 27.00 cm
Summary
Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des sanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre être. Que vous soyez novice dans l’art de méditer ou un pratiquant expérimenté, ce livre vous offrira de nombreuses clés ainsi qu’un chemin clair pour débuter ou approfondir votre pratique. Vous y découvrirez les multiples facettes de la méditation en lien avec le yoga, ses origines, ses bienfaits, ses piliers, plus d’une trentaine de techniques, ainsi que de nombreux conseils afin d’intégrer cette discipline dans votre vie quotidienne.